Nu har vi haft fina dagar med sol och fågelkvitter. Det gör att vi också börjat få rapporter om pollen i luften. Framförallt är det hassel och al som startar pollensäsongen. Är du pollenallergiker? Här är några tips på hur du själv kan lindra din allergi:
- Undvik öppna fönster och vädring vid höga pollennivåer
- Konditionsträna inte utomhus när pollenhalterna är höga, du får i dig mer pollen när du andas tungt
- Skölj håret innan du går och lägger dig
- Starta medicinering i god tid
Men det viktigaste är trots allt att regelbundet se till att följa pollenprognoserna för att ha så bra koll som möjligt på pollenhalterna i luften.
Idag är det nära tre miljoner svenskar som lider av någon form av allergi, däribland många av just pollen och andra luftburna allergisjukdomar. Vi tar dagens allergisjukdomar på allvar, och bidrar varje år med ekonomiska stöd både till forskning och privatpersoner som på olika sätt är drabbade av allergisjukdomar.
Stötta vårt arbete genom att bli månadsgivare eller swisha ett engångsbidrag till nummer 9003609.
Tack för ditt bidrag!
Cancer- och allergifonden stöder fem forskningsprojekt kopplat till allergier 2023. Läs om dem här»