Yoga, meditation och träning från Yogobe

Alla som beviljats stöd från Cancer- och Allergifonden har möjlighet att genom vårt samarbete med YOGOBE få gratis yoga och träning online i 90 dagar, utan bindningstid.

För att komma igång behöver du en personlig inloggningskod, kontakta info@cancerochallergifonden.se  och ange ditt givarnummer så skickar vi dig din kod.

Därefter skapar du ett konto på www.yogobe.com för att komma igång.

Vad är Yogobe?
Yogobe är en digital tjänst för hälsa och träning. Kärnan i tjänsten är över 1600 videor inom yoga, träning, meditation och avslappning producerade tillsammans med ledande lärare, instruktörer och experter. Nedan hittar du några kurser/klasser som kanske passar speciellt bra till dig som har varit eller är sjukdomsdrabbad.

Programmet Mental energi: https://yogobe.com/se/program/mental-energi

6 weeks program: Explore Mindfulness: https://yogobe.com/se/program/mindfulness-meditation

Playlist: Sov gott: https://yogobe.com/se/playlists/b5xapehzw

Playlist: Stolsyoga: https://yogobe.com/se/playlists/r9dge4a25

Klass: Guidad avslappning: https://yogobe.com/se/videos/h2u3

Klass: 20 min mjukt flöde för hela kroppen: https://yogobe.com/se/videos/g69c

Klass: Läkande andningsövningar: https://yogobe.com/se/videos/pd46

Klass: Reducera spänningar, migrän & huvudvärk: https://yogobe.com/se/videos/kpy9

Klass: Slow down and open up: https://yogobe.com/se/videos/ax64

Klass: Skön meditation 10 min: https://yogobe.com/se/videos/p97z